Wirkung der Aloe Vera. Hautpflege 50plus

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Ratgeber Gesundheit | Bereits ab dem 30. Lebensjahr beginnt die Haut spür- und sichtbar zu altern. Sie trocknet zunehmend aus, wird spröde und rissiger. Ganz allgemein wird die Haut empfindlicher und verliert ihre Spannkraft. Es ist aber durchaus möglich, den Alterungsprozess zu verlangsamen.

Die Kraft, die die Haut für Gesundheit und ein schönes Aussehen braucht, muss von innen und außen gefördert werden. Nur eine gesunde Haut kann auch schön sein. Unser Tipp dazu …

Aloe Vera in Mannheim

Haut ab 50 braucht besondere Pflege ! Das hängt mit den Vorgängen in den Wechseljahren zusammen. Der Hormonhaushalt des Körpers stellt sich um und produziert weniger Östrogen. Die Widerstandskraft der Haut geht zurück und sie verliert schneller Feuchtigkeit. Zu den wichtigsten Heilpflanzen für die Haut zählt die Aloe Vera. Aloe Vera ist für die Hautpflege ideal, denn es besitzt die natürliche Fähigkeit, Feuchtigkeit aufzunehmen und zu bewahren.

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Seit Jahrtausenden gilt Aloe vera als Jungbrunnen. Als natürliches Heilmittel hat sich die Wüstenpflanze bei Sonnenbrand und leichten Verbrennungen bewährt. Aloe Vera ist aber auch Bestandteil vieler Kosmetikprodukte. Denn die Pflanze enthält zahlreiche Vitamine, die die Haut pflegen und straffen. Das wussten schon Nofretete und Kleopatra, die das Blattmark als Schönheitselixier verwendeten.

Doch was nur wenige Menschen wissen: Aloe Vera pflegt nicht nur äußerlich, sondern auch von innen. Die Liste der heilenden Wirkungen ist lang, so dass das Wundermittel nicht grundlos unter den Ägyptern als Pflanze der Unsterblichkeit galt. Aloe Vera wirkt antibakteriell, antiviral und antifungal. Aus diesem Grund wird ihr eine entgiftende und reinigende Wirkung auf den Körper nachgesagt.

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Aloe Vera Mannheim

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Heilpflanze Aloe Vera … Ratgeber Krankenkasse Mannheim

MannheimRatgeber Krankenkasse | Die Mexikaner nennen sie “Sábila – die Wissende”, im Himalaya wird sie als “Kumari – die lebende Göttin” verehrt und auch bei uns ist sie als  “Der Arzt im Blumentopf ” bekannt: die Aloe Vera. Die Aloe Vera gilt weltweit als die Königin unter den Heilpflanzen.

Keine andere Pflanze ist so vielseitig einsetzbar und dabei seit sechstausend Jahren für ihre heilenden Kräfte bekannt. Für die Rubrik „Die Heilpflanze Aloe Vera“ sucht das Magazin Ratgeber Gesundheit Leser, welche seit langem Aloe Vera nutzen und lieben.

Schreiben Sie uns, warum Sie Aloe Vera verwenden und wofür. Wir nehmen dann ein kurzes Video (max. 2 Minuten) auf und veröffentlichen es in einem Beitrag der Aktion …

Mannheim liebt die Heilpflanze Aloe Vera

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Arginin … Erlaubtes Doping | Ratgeber Krankenkasse Mannheim

Ratgeber Gesundheit | Arginin ist ein Eiweißbaustein, der unsere Gefäßgesundheit unterstützt. Jedoch kann der menschliche Körper selbst meist nicht genug Arginin produzieren, um den Bedarf zu decken. Arginin zum Beispiel verbessert die Durchblutung und wird deswegen auch gerne als „natürliches Viagra“ bezeichnet.

Arginin Unser Blutkreislauf sorgt dafür, dass der Körper optimal mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt wird. Für eine gute Durchblutung spielt vor allem die innerste Schicht der Blutgefäße eine besondere Rolle. Sie kleidet sämtliche Organe aus und beeinflusst die Erweiterung und Verengung der Blutgefäße. Bei jungen Menschen funktioniert die Durchblutung  besser, da sich noch keine Ablagerungen gebildet haben. Doch wenn wir älter werden, verlieren die Gefäße ihre Elastizität, verengen sich durch Fett- und Kalkablagerungen und behindern so die Durchblutung.

So verbessert Arginin die Durchblutung

Arginin Arginin verbessert die Durchblutung und ist daher vor allem für Ausdauersportler interessant. Eine jüngst im Journal of the International Society of Sports Nutrition veröffentlichte Studie der University of California in Los Angeles (UCLA) belegt die leistungssteigernde Wirkung: Eine Supplementierung mit Arginin und Antioxidantien erhöhte innerhalb einer Woche die anaerobe Schwelle bei 16 Radfahrern um durchschnittlich 16,7 Prozent gegenüber einer Kontrollgruppe, die bei gleichem Trainingspensum ein Placebo erhalten. Auch nach drei Wochen lässt sich diese Wirkung noch messen, hier lag der Wert immer noch um 14,7 Prozent höher als bei der Kontrollgruppe.

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Erlaubtes Doping: Neben der besseren Durchblutung wird auch die Pumpleistung des Herzens durch die Gabe von Arginin verbessert. Darüber hinaus wirkt die Aminosäure regulierend auf Zucker- und Bluttfettspiegel und spielt eine Rolle bei der Ausschüttung von Wachstumshormonen und Insulin.

So wirkt Arginin: Aus Arginin wird im Körper Stickstoffmonoxid (NO) gebildet. NO wird benötigt, um die Blutgefäße zu weiten und reguliert so den Blutfluss. Darüber hinaus trägt die Aminosäure zu einem gut funktionierenden Immunsystem bei und fördert über seine Wachstumshormon freisetzende Funktion den Fettstoffwechsel.

Wenn Sie Arginin kostenlos testen möchten,
im Rahmen der Vitalanalyse von Ratgeber Krankenkasse ist dies möglich.

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Übrigens … für die Wirkung von Arginin gab es den Medizin-Nobelpreis. Im Jahr 1998, fanden die Wissenschaftler Robert F. Furchgott, Louis J. Ignarro und Ferid Murad heraus, dass der Körper aus Arginin das Molekül Stickoxid herstellt, das als Botenstoff gefäßerweiternd wirkt, vor Ablagerungen schützen und erhöhten Blutdruck senken kann. Die Behandlung von Patienten mit Durchblutungsstörungen, Arteriosklerose und Bluthochdruck konnte dadurch verbessert werden. Außerdem unterstützt Arginin das sogenannte gute Cholesterin HDL, regelt die Insulinausschüttung und kann das Risiko einer Demenzerkrankung senken.

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Hausmittel bei Altersflecken … Ratgeber Krankenkasse Mannheim

MannheimRatgeber Krankenkasse | Pigmentflecken, auch Altersflecken, genannt sind Folge einer mit dem zunehmenden Alter einhergehenden Überproduktion an Melanin in bestimmten Körperbereichen.
Normalerweise verteilen sich körpereigene Pigmente gleichmässig in den oberen Hautschichten. Verschiedene Faktoren führen jedoch dazu, dass sich die braunen Pigmente an Gesicht und Handrücken ansammeln und aufgrund des mangelnden Stoffwechsels nicht mehr abtransportiert werden können.

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Hausmittel bei Altersflecken & Pigmentflecken

Gegen schon bestehende Pigmentflecken gibt es einige erprobte Mittel. Während es heutzutage viele Hautpflegeprodukte zum Aufhellen von Altersflecken und zur Wiederherstellung des natürlichen Teints gibt kann man auch auf natürliche und billigere Hausmittel zurückgreifen. Zwei der bekanntesten Hausmittel gegen Altersflecken sind …

Aloe Vera: Dazu das Frischgel vor dem Schlafengehen und vor der morgendlichen Gesichtswäsche auf die betroffenen Bereiche auftragen. Abgesehen von seiner bleichende Wirkung ist Aloe Vera gleichzeitig auch ideal zur Behandlung von Sonnebrand.

Kokosöl: Altersflecken lassen sich durch die regelmäßige Anwendung von Kokosöl vermeiden und beseitigen. Dazu das Koksöl jederzeit nach belieben auf die betroffenen Bereiche auftragen. Kokosöl gibt es sowohl mit dem typischem Kokosgeruch als auch Geruchsneutral.

Ratgeber Krankenkasse MannheimAloe Vera Mannheim

Unabhängig davon welches dieser Hausmittel man auch verwenden mag, in der Regel wird es etwa 4 Wochen dauern bis sich ein sichtbarer Erfolg einstellt. Jüngere Altersflecken reagieren meist schneller auf die Behandlung als Ältere. Sowohl Kokosöl als auch Aloe Vera können Sie auch gern kostenlos testen, einfach hier anmelden …

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